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DE002 – Emotionale Gegenstände

Ich freue mich, heute endlich die zweite Podcastepisode von “Doppelt Einfach” veröffentlichen zu dürfen. In dieser Folge reden Marco und ich über unserer emotionalen Gegenstände. Wieder ein gute Beispiel von “Zwei Minimalisten – drei Meinungen”. =P

Viel Spaß beim Hören!


Marcos Podcast findet ihr überall und hier: https://www.podcast.de/podcast/616136/ Ebenso ist er auf Instagram vertreten: @marco_ein_minimalist. Per eMail erreicht ihr ihn unter: eme2006@tutnota.de


PS: Nachdem die ersten Folgen online sind, wird der Podcast bei iTunes und anderen Podcastverzeichnissen angemeldet! Bis dahin könnst du den Podcast über diesen Link abonieren: https://www.schlichtheit.com/feed/podcast/Kopiere den Link einfach in deinen Podcastclinet und schon bekommst du all neuen Folgen direkt bei der Veröffentlichung.

DE001 – Ordnung – Crossover mit Marco

Schon lange haben Marco und ich überlegt, wie wir einmal gemeinsam Podcasten könnten. Und bei einem der vergangenen Minimalismus-Stammtische hatten wir die Idee zu diesem neuen Format mit dem Namen „Doppelt Einfach“.
In der ersten Folge widmen wir uns dem Thema „Ordnung“, welche bereits Mitte 2019 erschienen ist. Da ich sie aber hier auf dem Blog nie erwähnt hatte, schiebe ich sie jetzt einfach in den PodcastFeed, da, „trommelwirbel“, morgen die zweite Folge erscheinen wird!

Viel Spaß beim Hören!


Marcos Podcast findet ihr überall und hier: https://www.podcast.de/podcast/616136/ Ebenso ist er auf Instagram vertreten: @marco_ein_minimalist. Per eMail erreicht ihr ihn unter: eme2006@tutnota.de

Entspannt “Nein” sagen – EGL002

Entspannt “Nein” sagen, empfinde ich als eine der wichtigsten Kompetenzen für Minimalisten und Menschen, die einfach leben wollen!

Viel Spaß beim Hören!


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Umzugs-Audiologs – EGL001

Während meines Umzugs im Oktober habe ich mehrere Audiotagebücher aufgenommen. Bis auf einen, der hier erscheinen wird, habe ich alle in dieser einen Episode zusammengefasst.

Es wird auch noch eine Art Zusammenfassung meiner Umzugsgedanken geben. Bis dahin kann ich auf die Folge 64 des Minimalismus-Podcasts verweisen, der ebenfalls eine kompakte Zusammenfassung ist.

Viel Spaß beim Hören!


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Einfach Gut Leben – Die Nullnummer

In der Folge Null erzähle ich, wie es dazu kam, dass ich jetzt auch einen eigenen Podcast aufnehme und warum es dafür weniger, aber hoffentlich bessere Videos geben wird.

Viel Spaß beim Hören!


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Ich habe wieder richtig Bock! – Stand der Dinge – Dezember 2019

Seitdem ich im Oktober umgezogen bin, sind meine kompletten Routinen auf den Kopf gestellt. Selbst das Verschicken eines Briefes gestaltet sich schwierig: Wo genau habe ich die Briefumschläge hin geräumt? Ah, im Wohnzimmer! Warum nicht hier neben meinem Schreibtisch? Wo bekomme ich Briefmarken her? Und warum gibt es dort keinen Briefkasten??
Aber genau diese Durchbrechung eingefahrener Denkweisen hat bewirkt, dass ich ebenso meine freie Zeit hinterfrage. Und was ich mit ihr machen möchte. Denn erstaunlicherweise habe ich nach einer längeren Erholungsphase von den Umzugsstrapazen wieder richtig Lust produktiv zu sein.

EGL000-1 – Stand der Dinge – September 2019 – Ein Ende … und ein Anfang!

Lange habe ich nichts von mir hören lassen. Damit ist aber nun Schluss! In diesem kleinen Beitrag spreche ich darüber, wie es auf meinen Kanälen weiter geht!

Diese erste Nullnummer meines neuen Podcasts „einfach gut leben“ ist gleichzeitig auch als Video auf Youtube erschienen:

Zudem werden alle zukünftigen Folgen auch in einer „Videoversion“ auf meinem Youtube-Kanal erscheinen. Dabei werde ich aber eher selten meine Nase in eine Kamera halten. =P

Denn RSS-Feed für den Podcatcher Eurer Wahl findet Ihr hier: https://www.schlichtheit.com/feed/podcast/

peak attention oder “Wir hatte doch alles!”

Das Zuviel ist im Minimalismus ein, wenn nicht der zentrale Punkt. Ohne diesen würde der Wunsch nach einem einfachen Leben wohl kaum existieren. Und genau dieses Zuviel treibt mich seit Jahren an, mein Leben einfacher zu gestalten. Dass dies nicht wirklich einfach ist, zeigt allein schon die Tatsache, dass mich dieses Thema nach fast 10 Jahren weiter beschäftigt.

Kein Geheimnis ist auch, dass mich aktuell grade die „digitale“ Überforderung dranbleiben lässt. Und leider ist der Punkt in den letzten Jahren immer größer und fordernder geworden:

Macht ein minimalistisches Leben glücklich?

Ich glaube nicht, dass diese Lebensweise jeden Menschen in unserer heutigen Gesellschaft glücklich machen kann. Dafür gibt es viel zu viele verschiedene Lebensweisen und die daraus resultierenden Wünsche.

Damit ein freiwillig einfaches Leben (lifestyle of voluntary simplicity) „glücklich“ macht, benötigt es eine gewisse Einsicht, was im Leben wirklich nachhaltig zufrieden macht. Denn wir wollen im Grund ja zufrieden sein, nicht glücklich.

Da Minimalismus allein die Dinge und den Konsum umfasst, ist eine Reduktion auf das wesentliche wichtig. Was auch immer das für die einzelne Person heißen mag. Ganz nach Voltair: „Wer seine Wünsche zähmt, ist immer reich genug“.

gelesen: Food Pharmacy – Essen ist die beste Medizin

Ich bin ein sehr beeindruckendes Beispiel dafür, dass man sich wirklich aufrichtig für eine gesunde Ernährung interessieren und sich trotzdem ziemlich schlecht ernähren kann. Darauf habe ich noch nie einen Hehl gemacht.

Und ich würde dies ja auch gerne ändern. Wenn nicht alles Ungesunde so gut schmecken würde. Oder (vermeintlich) überhaupt sättigen würde. Wobei ich bei der Lektüre des Buches „Food Pharmacy – Essen ist die beste Medizin*“ erfahren habe, dass mich dabei mein Gefühl sehr in die Irre führt.

Das Buch wurde von den zwei amerikanische Bloggerinnen Lina Nertby Aurell und Mia Clase geschrieben, welche unter www.foodpharmacy.blog bereits seit Jahren über das Thema Ernährung bloggen.